2010年05月27日(木)
トレーニング中
いつもホームメイト刈谷店のブログをご覧いただき、
ありがとうございます！
こんにちは！ 仲介事務パートのS.Oです。
以前、ダイエットのため公園でウォーキングをしている
という話をしましたが、一向に効果を実感できない為、
一ヶ月ほど前から、週３回ジムに通っています。
学生時代も、ずっと文化部ということもあり、
本格的な運動は、生まれて初めての経験。
毎回めげそうになりながら、自分を奮い立たせて
頑張っています。
トレーニング内容は、
ストレッチ
↓
１０分間ランニング
↓
筋トレマシン１０種類を、２０回/２周
↓
３０分間ランニング＆ウォーキング
↓
ストレッチ
結構ハードなトレーニング内容だと思いませんか？？
なのに、体重は増加傾向｡｡｡ρ(-ω- )
体脂肪率は若干下がっていますが・・・
長年かけて蓄積させた脂肪は、強敵です。
そのうち効果が表れるはず・・・と自分に言い聞かせ、
とりあえず３ヶ月頑張ってみます！
３ヵ月後には、良い結果を報告できますように・・・。
刈谷市・安城市・知立市・高浜市・碧南市の賃貸物件は、
ホームメイト刈谷店へ☆（←クリック♪）
homemate□□□□□□□□□□
ホームメイト刈谷店
〒448-0806 愛知県刈谷市松栄町1-11-8
ＴＥＬ：0120139200、0566221100
ＦＡＸ：0566250011
営業時間：10：00〜18：30
Ｅ−mail：001@token.co.jp
http://www.homemate.co.jp
□□□□□□□□□□□□token
ありがとうございます！
こんにちは！ 仲介事務パートのS.Oです。
以前、ダイエットのため公園でウォーキングをしている
という話をしましたが、一向に効果を実感できない為、
一ヶ月ほど前から、週３回ジムに通っています。
学生時代も、ずっと文化部ということもあり、
本格的な運動は、生まれて初めての経験。
毎回めげそうになりながら、自分を奮い立たせて
頑張っています。
トレーニング内容は、
ストレッチ
↓
１０分間ランニング
↓
筋トレマシン１０種類を、２０回/２周
↓
３０分間ランニング＆ウォーキング
↓
ストレッチ
結構ハードなトレーニング内容だと思いませんか？？
なのに、体重は増加傾向｡｡｡ρ(-ω- )
体脂肪率は若干下がっていますが・・・
長年かけて蓄積させた脂肪は、強敵です。
そのうち効果が表れるはず・・・と自分に言い聞かせ、
とりあえず３ヶ月頑張ってみます！
３ヵ月後には、良い結果を報告できますように・・・。
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ＦＡＸ：0566250011
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店舗情報
- 店舗名
- 所在地
- 〒448-0806 愛知県刈谷市松栄町1-11-8
- 定休日
- 水曜日（祝祭日は営業）
- 営業時間
- ＡＭ１０：００〜ＰＭ６：３０
交通アクセス／経路検索
出発地と目的地をフリーワードで手入力して経路を検索できます。
目的地は、「当物件で設定」「仲介店舗で設定」ボタンで自動入力することも可能です。
出発地と目的地は、「現在地で設定」「仲介店舗で設定」「当物件で設定」ボタンで自動入力することも可能です。
ご来店、電話・メールでのお問合せを
お待ちしております。
