2010年09月03日(金)
食欲の秋
いつもホームメイトブログをご覧いただきありがとうございます。
本日刈谷支店のブログ担当ぬりぬりでございます。
引き続きアツーイ日が続きますね。

本日のネタは体重に関して・・・。

気にしている方たくさんいらっしゃると思います。
最近テレビで入手した情報で
興味深いものがありましたので
紹介したいと思います。
夏場よりも秋になると食欲が増す??
「食欲の秋」なんていいますが、

本当にその通りらしいのです。
なんじゃそりゃ・・・

それがちゃんと証明されてるんですって。
ちょっと難しい話になりますが、

基礎代謝って聞いたことあると思います。
人間は体温を一定に保とうとします。
そのために摂取した食物を熱にかえて
体温を維持するわけなんですが・・・
気温が高ければ
体温を調節するために熱を必要としないため
エネルギーをさほど使いません。
気温が低ければ体温を上げなければならないため
増えることになります。
暑いので燃やす必要が無いってことみたいです。

暑くて汗かいてもあんまりカロリー減らないんですって
ちょっと意外でした・・・。
単純に考えると夏場のカロリー摂取量
と秋のカロリー摂取量が変わらなければ
やせる

ってことになります。
食欲の秋に打ち勝つことができれば・・・ですが・・。
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