禁煙成功のカギ

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2010年11月03日(水)

禁煙成功のカギ

こんにちわ

いつもホームメイトブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は11月3日ということで、先ほどご案内させていただいたとおり

これから3の付く日はヌリヌリがブログ担当となりました。絵文字:笑顔

↑どこぞかのパチ○コ屋みたいですが・・・。

今後とも宜しくお願いいたします。絵文字:パー

何か文化的なお話しをと・・・思ったんですが・・・。
さっきの続きで
かなり個人的な近況報告です。

禁煙ブームに乗り
禁煙生活1ヶ月がたちました。

甘いものが無性に食べたくなり
食欲も増進！

ちょっとした副作用を感じながらも

がまん
がまん

家族のため？
健康のため
お金のため？

継続！
継続！！

お酒を飲むと復活しそうなので
併せて禁酒・・・。

がんばります！

どこぞかのサイトを見たところ
1年後の禁煙達成率がのってました

気合でやめれた人はなんと

わずか
10％！絵文字:ドン

ですって・・・。

そんなデータを出されると
すごく不安になります。
ニコチンパッチなんかを利用しても
20％・・・。
先行き不安ですが・・・
私の周りの先輩方は
結構気合一本でやめているいる人が多いので
引き続きがんばりたいと思います。

そんな私のストレス発散は
食べること・・・。
結局いつもの

・・・

スイーツ紹介・・・
いつものサークル○さんの
カフェショコラケーキ・・・。
コーヒー味がたまりません。
ちょっとオトナのケーキでした。

タバコの反動は
恐ろしいですね。

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